新塘乡位于恩施市东部，距市政府驻地72千米，东与红土乡以马尾沟分界，南与宣恩县长潭河、万寨乡椿木营乡交界，西与三岔一桥相连，北与沙地隔河而望，国土面积420平方千米。行政区域代码为422801，电话区号0718，人民政府位于新塘社区老街48号，辖区面积420平方千米，下辖下塘坝、保水、龚家、茆山、前坪、下坝、木栗、河溪、校场、横栏、双河居委会、太山庙居委会、新塘社区，10个村、3个居委会、122个村民小组，境内民族以土家族、苗族、汉族等，土、苗民族居多，少数民族占总人口的75%。
该乡属喀斯特地形延伸，溶洞零星分布，平均海拔800米左右，最高海拔太山庙1800米左右，最低海拔大马驿270米左右，有60%山地，素有下塘坝鱼米之乡之称，境内矿藏丰富，有煤、铁、硫铁矿、石灰石、白云石、硒矿、菊花石等。
气候属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，降水量充足，四季分明，耕地面积6万亩（其中水田2.5万亩），粮食作物以水稻、玉米、豆类、薯类为主，经济作物以油菜、烟叶、蔬菜为主，畜牧业以牲猪、家禽为主。
境内主要山峰：旗峰山、笔架山、太山庙、长岭瞭斗台。主要河流有：清江河、中间河、马尾沟、新塘驻地境内保水溪。电源设施：仙女湖电站、马尾沟电站。自来水厂：2座，长石公路、恩鹤公路穿境而过。主要风景点：红花石林、大岩瀑布、旗峰山、长岭瞭斗台、壁挂天路。
新塘历史悠久，明成化年间（1465—1487年）新塘戎角村向氏、廖氏反叛朝廷，朝廷派兵镇压，正德年间（1506—1522）戎角村民又叛，施州卫指挥童昶亲率兵丁讨灭，时逢广西瑶叛，童昶征戎角村士兵随征，明末清初，南明王朝荆国公王观兴为李自成余部，东十三家部众，率部占领戎角村，坚持抗清，并于己亥年（1659年）攻入施州卫城焚城并掳士民入戎角，直至清康熙四年（1665年）向清庭投降。后又至白莲散反清复明首领谭家耀举义旗抗清政府的苛损杂税，捭义旗旗峰山内，因失败壮烈牺牲。
新塘是湘鄂西革命根据地之一，第二次国内革命战争时期，贺龙领导红三军在这一带开展游击战争，1933年5月红军代表郭延卿、余绍全领导，在双河上坝建立恩施县苏维埃政府，开展创建苏维埃远动，与地方国民党匪首付卫风、冯玉墀作殊死斗争，打败了这二支地方国民党反动派。
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