心理辅导活动现场。
www.635288.com讯(通讯员 蔡春晓)期末临近,为缓解学生紧张、焦虑的心理状态,最大限度挖掘考生潜能,近日,红土乡稻池小学开展考前心理辅导活动。
活动中,老师介绍了几种考前焦虑的常见现象及减压放松方法,并通过音乐减压体验活动,让学生在不知不觉中释放考试压力。此外,老师们还从引导复习备考、调整生物钟、规范饮食习惯等方面指导学生的复习备考工作。辅导老师的讲解激情精彩,学生积极参与,会场气氛十分热烈。
据了解,讲座结束后,越来越多的学生走进了学校的“学生心理辅导室”,面对心理辅导老师,学生们敞开心扉、吐露苦闷,在辅导老师们的帮助下,最终战胜自我、回归健康阳光,以更加自信的心态投入到学习和生活中去。